-= Saunieren mit Kind, wie beginnen? =-

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Anfänger

Saunieren mit Kind, wie beginnen?

21.11.2015 - 7:56 Uhr
57 Posts
InderMittesitzerin Ranking

Hallo

Ich würde demnächst gerne meinen Sohn ( fast 10) mit in die Sauna nehmen und ihn langsam daran gewöhnen. Wie plant man am besten die Saunagänge mit Kind. Kürzere Gänge? Niedrig temperierte Saunen? Welche Erfahrungen und Tipps habt ihr?

LG Sandra

Griller76

Re: Saunieren mit Kind, wie beginnen?

21.11.2015 - 18:19 Uhr
1518 Posts
Saunaspezialist Ranking

Hallo Sandra,

wenn Dein Sohn bereits fast 10 Jahre alt ist, sehe ich da gar keine Bedenken mit ihm gleich von Anfang an "voll" ins Saunieren einzusteigen.
Da hat er ja bereits die Gabe auf seinen Körper zu hören. Also einfach mit ihm so lange in eine Saunakabine Eurer Wahl gehen, wie er da drin bleiben möchte. Auch die Sitzebene soll er ruhig nach seinem eigenen Gusto auswählen. Natürlich solltest Du ihn darüber aufklären, dass es umso wärmer wird, je höher er sich setzt.
Dein Sohn soll einfach auf seinen Körper hören.
Ach ja, und was ich immer empfehle und selber so stets praktiziere: Ein Saunahut hilft ungemein.
Laß bitte wieder von Dir hören, wenn Ihr den ersten gemeinsamen Saunatag hinter Euch habt.

freundliche Grüße

Alexander

Wer die Sauna liebt, wirds auch in der Hölle schön finden =

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